手机被骚扰拦截了，这确实是一个令人烦恼的问题。首先，我们需要冷静分析被拦截的原因。通常，手机骚扰拦截的原因可能包括误判的短信或电话，也可能是因为手机安全软件自动将某些信息标记为骚扰。

在明确了可能的原因后，我们可以采取以下步骤来处理这个问题。首先，检查手机的安全设置，确保没有误将重要联系人的信息设置为骚扰拦截。如果发现误判，及时将其从拦截列表中移除。

其次，我们可以尝试更新手机的安全软件或应用。随着技术的进步，新的安全软件或应用可能具有更准确的识别能力，可以更有效地防止骚扰信息的干扰。

此外，我们还可以考虑调整手机的安全设置，使其更加符合我们的实际需求。例如，我们可以设置白名单，将重要联系人的信息优先显示；或者调整拦截规则，允许接收某些特定类型的信息。

如果以上方法都无法解决问题，我们可以考虑联系手机服务提供商或安全软件的客服人员，寻求专业的帮助和建议。他们可能会提供更具体的解决方案，帮助我们解决手机骚扰拦截的问题。

最后，我们也需要保持警惕，避免随意点击未知来源的链接或下载未知来源的软件。这些行为可能会使手机暴露于安全风险之中，增加被骚扰拦截的可能性。只有保持警惕，才能更好地保护我们的手机安全。

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